《 健やかな体をつくるために 》

健康な体は食べた物が体内で消化・吸収され、
たくさんの栄養素が相互作用しあうことでつくられます。

当園の給食は、主食・汁物・主菜、そして副菜２品が
組み合わされていますが、これは栄養のバランスよく食べることを基本として
偏ることなく出来るだけ多くの食品を
まんべんなく摂ることを大切にしているためです。

旬の野菜は栄養価も高いので、上手に取り入れてみましょう。

	《 タッピーサラダ 》　４人分 材料 ・新たまねぎ　…　１個 ・ツナ缶　…　１缶 ・きゅうり　…　１／２本 ・ホールコーン　…　４０ｇ ・マヨネーズ　…　大さじ１杯 《　作り方　》 ①　新たまねぎはスライス、きゅうりは２ミリ程度の輪切りにする。 ②　ホールコーンは、さっと湯通しして冷ます。 ③　ボウルに①、②、ツナ缶、マヨネーズをあわせて完成。